2026年3月のスタジオクラス・スケジュール

 <レッスン日>

 10:45~12:15 クラシカル1
  14:00~15:30 50代からのバレエ塾(3・10・17・24日)

 17:30~19:00 50代からのバレエ塾 (4・11・18日)
  19:30~21:00 クラシカル1

 10:45~12:15 クラシカル2
  12:30~13:10 ポワントorプレ・ポワント
  14:00~15:30 50代からのバレエ塾(5・12・19・26日)
  16:00~17:30 50代からのバレエ塾(5・12・26日)

 20:00~21:30 ワガノワ・メソッドおさらいアセスメント 13日

 11:00~12:30 クラシカル1
  13:30~15:00 プレ・バレエ
  15:15~16:45 クラシカル2
  17:00~17:40 ポワント

   9:30~10:45 フロアバレエ オンライン合同  15日ストレッチーズ
  11:00~12:30 クラシカル2
  12:40~13:20 ポワントorプレ・ポワント
  15:00~16:20 センスアップ・コンディショニング(1日)オンライン合同
  13:00~14:30 ワガノワ・メソッドおさらいアセスメント 29日


 【レッスンスケジュール(スタジオ&オンライン/全2ページ)】
 ☝タップまたはクリック (PDFファイルが開きます)

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<料金> 
 ●通常レッスン = 会員:レッスン1回分  ビジター:2,800円
 ●特別レッスン = ポワント 会員/ビジター:700円
           センスアップ・コンディショニング 会員/ビジター:2,500円

☆『50代からのバレエ塾』は別システム・曜日固定制です。
  詳細はHPをご覧下さい。

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『ワガノワ・メソッド おさらいアセスメント』
 1年間で学んだ内容のアセスメントを行います。
 昨年4月~今年3月の内容を網羅したバー、センターを行います。
 クラシカル2、3への進級、ボリショイ・シラバス試験受験の目安にもなります。

 ①3月13日(金)20:00~21:30
  レベル
  ・クラシカル1、ボリショイ・シラバス1学年
 ②3月29日(日)13:00~14:30
  レベル
  ・クラシカル2、ボリショイ・シラバス2学年

 参加基準:ワガノワ・メソッドでのレッスンを受けられている方
 費用  :スタジオ会員/2,000円 ビジター/3,000円 未登録の方/4,000円

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『ボリショイ・シラバスコース
 金曜20:00~21:30 会員限定。4月リニューアル
 ボリショイ・バレエ・アカデミーの最新シラバスに沿ったレッスンです。
 ワガノワ・メソッドをより深く学びたい方、踊りに活かしたい方に。
 レベル毎の修了試験有(希望制・受験料別途)。
 実技はビデオ審査、アカデミー教師による評価が貰えます。

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『センスアップ・コンディショニング
 年齢を重ねても、痛みや不自由が無く動き続けるための、
 関節ケア、コンディショニング技術を身に付けます。
 スモールボールを使用し、関節包内運動に着目したレッスンを行います。
 
 <次回予定>
  3月1日(日)14:00~15:20 外旋六筋ケア

 *持ち物 マットの上敷き、スモールボール4個、マッサージボール(テニスボール)1個
      スモールボールは初回4個貸出 以降は2個持参いただきます。
 *参加費 スタジオ/2,500円 オンライン/2,000円

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<ご参加について>
 ※全クラス予約定員制です。
 ※体験・見学は、状況により月中で締め切りとなる場合があります。
  予約方法は、Lesson note『体験・見学の受付について』をご確認下さい。
 ※ワガノワ・メソッド1学年未経験の方は、プレ・バレエからのご参加となります。
  新年度(
4月)になりましたら、クラシカル1からのご参加可能です。
 ※個人レッスンの可能日はお問い合せ下さい。