JSAボールエクササイズ Vol.34 2019.12.15

初参加の方が加わり、また基本に戻ってエクササイズを行いました。

左右均等に体重を置く、中心を感じる、平行に立つ。
前面、背面の認識。
背骨を正しく並べることの認識。

と、簡単に書き並べましたが、いざやってみるとなかなか出来ないもので、
ある程度の所まで出来るようになるのに何年とかかります。
練習と言うべきか訓練と言うべきか？

バレエはそれらが完璧な前提での表現です。途方もない稽古が必要なのでです。


次回は1月26日（日）を予定。