Ｂａｌｌｅｔ　Ｌｅｓｓｏｎ　Ｎｏｔｅ Ⅱ

スタジオから道路を挟んだ斜向かいにあったセブンイレブンさんが、 千葉駅の目の前に移転しオープンしました。 早速買い物に行くと、広い広い、、今までの広さの２倍はあるかと。 どこに何があるか暫くウロウロ探しそうです。 元の所は看板も外され部屋の中も空っぽに。 郵便ポストがちょこんと佇んで、ここにコンビニがあったんだよと証言してくれているように思えます。 スタジオをオープンした時から毎日お世話に（マイ冷蔵庫）なっていたので、ちょっと寂しいような。。 ちなに、左のラーメン屋さん『頑々坊子』は、駅前の再開発の立ち退きで 不動産屋さんだった所に移転。 以前の所では、いつも満席で外にお客さんがずらっと並んでいました。 確かに、一度だけ食べに行ったことがありましたが、美味しかったですよ。 スタジオの目の前に移られたとは。誘惑が＝＝(笑) 15年の時の流れをひしひしと感じました。

  本エクササイズでは、スモールボールの空気圧を軽くしぺしゃんこな状態で使います。 ふわっと体を包み心地良い空気圧に調整することから始めます。 （最近省略していたのでココからスタートします。） 心地良い空気圧は日々異なり、体調のすぐれない時や筋肉疲労を起こしている時などは、前日は丁度良かったボールが固く感じます。 ボールに乗ってアレっ？と体の変調に初めて気付く時もあります。 体温計ならぬ"体調計”にもなります。 今回は骨盤、胸郭にアプローチし、脊柱全体に滑らかさを広げていきました。 ガチガチに力んでいた肩・腕の力もスッと抜け、全身のラインが長くなりました。 力みが抜けたところで、横のタンジュ（いきなり；）。 軸側、動側が感じられるようになりました。このままバーレッスンを続けたらいい感じに体が仕上がるかと。 以前はエクササイズとバーレッスンとのセットで行ったことがありましたが、 久々に企画しようかな？ と言いつつも、3月はこれまで通りのエクササイズにて行います(笑) 通算50回に向けてあと2回！

  最近になって、やっとワガノワ・メソッドの教授法を学ぶ機会が出来ました。 四十の手習いならぬ五十の手習いです。 学び始めてまだまだ浅いですが、理論、解釈の甘さに愕然。 早急に軌道修正をと、年明けからレッスン内容の見直しを図っています。 家の本棚で長いこと眠っていた『ワガノワのバレエ・レッスン』という本を引っ張りだし、 開いてみると、以前は暗号のように難解だった文章が、すらすらとまではいきませんが頭に入ってくるようになりました。 この本のお陰でメソッドへの理解がより深まります。 そして今年の終わりには、全員が見違えるほど上達をしていることを目標に、レッスンを進めてまいります。