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2026年度レッスン、スタートしました

4月、クラシカル1、2は新たなカリキュラムでスタートしました。 これからまた1年間、ワガノワ・メソッド教授法を基にレッスンを行ってまいります。 4月も半月が過ぎ、1ヶ月目の課題であるアームス、そしてバー、センターレッスン、着々と進んでいます。 アームスに関しては最重要課題で、クラシカル2についても1と同内容です。 完全に理解して出来ている前提で、来月以降の課題に取り組めるのが理想&要望&希望・・ とはいえ社会人、年度初めは慌ただしいのが実情、 出遅れたー!という方、大丈夫です。間に合います👌

センスアップ・コンディショニング 2026.4.12 No.120

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  4月よりコンディショニング系レッスンは、体制をリニューアルしました。 第2日曜はスモールボールを使用したレッスン、2017年から継続中です。 この春で10年目突入! 関節のケアをしながら、同時にパフォーマンスUPの体作りも出来しまうという、 一石二鳥なレッスンです。