Ｂａｌｌｅｔ　Ｌｅｓｓｏｎ　Ｎｏｔｅ Ⅱ

箱から出したてホヤホヤ・・素敵な衣裳達です。 現在、毎土曜夕方はリハーサル日となっています。 来月の本番に向け、衣裳が届きました。日が近くなったなぁと実感します。 昨年のお披露目会とは対照的に、今回は極力小さな規模で、 一人ずつの映像撮影のみの会としました。 さて出来栄えのほどは・・まだあと２週間あるので、出来る所まで特訓特訓！

今回は、スモールボールに、テニスボールをプラス。 テニスボールは、マッサージにとても重宝しています。 普段のマッサージに加え、ボールの特性を更に生かしたマッサージ方法を、 そしてスモールボールでのコンディショニングへと繋げていきました。 筋肉、関節、神経、骨格への働きかけ、あっという間に時間が経ちます。 元気な時はつい怠ってしまう体のメンテナンス、 ある日突然体が悲鳴を上げ・・とならないようにしたいものですね。