Ｂａｌｌｅｔ　Ｌｅｓｓｏｎ　Ｎｏｔｅ Ⅱ

  当時手探りで始めた『50代からのバレエ塾』、お陰様をもちまして10周年を迎えました。 年齢の壁を取り払って、いつまでも元気でバレエが出来るよう、クラスを別建てで作りました。 1クラスからスタートしたのが、現在3クラス。週替わりのレッスンメニューです。 ほとんどの方が経験ゼロから始めて、今ではチュチュボンを着けてのレッスンもあり。 継続することが、着実に力になっていくんだなぁと実感します。 10年後、20年後が楽しみですね。

エクササイズ真っ最中。   今回のテーマは、『ポ－ルドブラを滑らかに』。 肩甲骨の滑り、肋骨の広がりを感じながら、肩、腕の動きやすさを出すエクササイズを盛り沢山。 １つ１つの関節に丁寧に働きかけます。 このエクササイズで力強さは必要無く、スモールボールの空気圧を利用し、 最小限の力で、最大に質の良い動きが出せるよう練習します。 自身の動きの質を上げるのは、治療家でもなくトレーナーでもなく自分、ということを念頭に。 もちろん肩コリ解消や、お昼寝にも、スモールボールに乗ってモニョモニョどうぞ。 幅広く対応出来るのが、このエクササイズの良い所と思います。

  10月のお披露目会に向けて、7月1日から稽古を開始しました。 前回の開催は3年前。次は3年後の今年2022年、暫く先だなぁ・・と思っていたのが、 コロナ禍もあり、あっという間の3年でした。 そしてここ1ヶ月間は、稽古を開始するまでの下準備でほぼスタジオに缶詰状態です。 出演メンバーに合った演目を見極めながら、音作り、衣裳探し、スケジュール組み、振付、 段取りの仕方をすっかり忘れていて、既にしくじりも少々。 今回は一つ新しい試みもあり、いつもの何倍も準備に時間を注いでいます。 普段通りクラスを行いつつ、スタッフ無しで全てを進めていくのはちょっと無謀と思いつつも、 作り上げていく過程が楽しくてたまらず。 私だけが楽しくても仕方無いので、出演メンバーの皆様、楽しんで踊って下さいね。