【本の紹介】『ダンサーのヘルスケア』＆『医道の日本』

 最近購入した本から。

『ダンサーのヘルスケア』医道の日本社
今年の夏に刊行されました。
私がスタジオを始める少し前からお世話になっている「芸術家のくすり箱」の監修で、
知っておきたいことがギュッとまとめられています。
“トレーナー・医療者のための”とあるように、ダンサー向けでは無いのですが、
バレエを学ぶ方も持っていて損は無いどころか、役立つ内容が盛り沢山です。

『ダンサーのヘルスケア』を発行している、医道の日本社の鍼灸専門誌です。
左は2020年5月号、右は2019年7月号。
運動機能評価、マッサージ、トレーニングと、現場の実技が紹介されていて、
ダンサーをクライアントに受け持ち始めたトレーナーさんなどは、とても参考になると思います。

もちろん買っただけでは身につきませんで、
もりもり活用して下さいね。