センスアップ・コンディショニング 2026.4.12

 
4月よりコンディショニング系レッスンは、体制をリニューアルしました。

第2日曜はスモールボールを使用したレッスン、2017年から継続中です。
この春で10年目突入！
関節のケアをしながら、同時にパフォーマンスUPの体作りも出来しまうという、
一石二鳥なレッスンです。